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什么东西泡着喝，美容养颜还能减肥哈哈哈哈哈哈哈哈哈...

什么东西泡着喝，美容养颜还能减肥哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
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张志毅 医师 外科 极速问诊
一级甲等 社区卫生站

问题分析：你好，想减肥，那就需要注意节食，少吃，多运动的，这样才可以减下去的，你说的这么好的，及减肥又美容养颜的，没有的。

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红酒怎么喝减肥最有效
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
红酒睡前饭中喝减肥最有效。红酒中含有丰富得维生素，对女性得皮肤有很大得好处，此外喝红酒还能促进胃肠道得蠕动，有利于加快新陈代谢得速度以达到美容养颜得效果，但是饮酒得量不能过多，次数不太频繁。
吃什么可以美容养颜抗衰老
宋观礼副主任医师
中医科中国中医科学院广安门医院三级甲等
美容养颜抗衰老，可以选择从中医调理入手。中医认为衰老与肾相关，肾为先天之本，肾之精气盛衰关乎生、长、壮、老，肾虚会导致人体气血生化不足，气血亏虚，出现皮肤暗沉无光等早衰的症状。目前对于美容养颜抗衰老主要以中医调理为主，可以使用补肾抗衰老的中成药，如八子补肾胶囊，由名贵药材人参、鹿茸、海马等和八种植物药种子药材科学配比组成，能从源头上补肾填精，使女性朋友容颜、皮肤得到改善，并且对于整体衰老、系统衰老及衰老相关疾病均表现出确切改善作用。
饭后喝醋能减肥吗
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内科中日友好医院三级甲等
饭后喝白醋并不能达到减肥的效果。如果长期饭后喝白醋，容易刺激胃肠黏膜，导致出现胃酸分泌过多，容易引起慢性胃炎和胃溃疡的发生。如果本身有慢性胃炎的患者，绝对不可以饭后喝白醋。
喝豆浆能减肥吗
宋观礼副主任医师
中医科中国中医科学院广安门医院三级甲等
喝豆浆能够帮助患者减肥。豆浆是一种传统饮品，是将大豆用水泡涨后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆的脂肪含量、热量都比较低，不会给减肥的患者增加过多的脂肪或热量，影响减肥的效果，因此能够帮助患者达到减肥的目的。并且，豆浆含有丰富的植物蛋白、烟酸、维生素B1、维生素B2、铁、钙等营养物质，能够滋阴润燥、调和阴阳、驱寒暖胃，对人的身体有好处，减肥期间喝豆浆，也可以维持人体必需的功能。
喝豆浆能减肥吗
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
喝豆浆一般可以起到辅助减肥的作用。豆浆的主要原料是大豆，营养非常丰富，且易于消化吸收，富含植物蛋白，还含有维生素B1、钙等营养成分。豆浆中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，促进食物的消化吸收，适量喝豆浆可以起到辅助减肥的作用。需注意，过量喝豆浆可能会加重胃肠道负担，引起消化不良。减肥期间应该控制热量的摄入，可以适当进行跑步、跳绳等运动，消耗热量，燃烧脂肪，从而达到减肥的效果。
喝黑咖啡能减肥吗黑咖啡什么时间喝减肥
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
黑咖啡是非常健康的饮料，能吸收人体的油脂、有效的分解脂肪，可以起到减肥的作用，通常在餐后30分钟以后喝一杯咖啡，再配合适当的运动，就能起到燃烧脂肪的作用，不要在空腹或接近空腹状态下喝咖啡。
喝绿茶能减肥吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
适当的喝一些绿茶对身体有好处，也有利于减肥，但是单纯依靠这种方法减肥效果太有限，很难瘦下来，健康的减肥方法，需要节食加上有效运动。每天少吃一些主食，不吃油炸食物以及巧克力等高热量食物，多吃蔬菜和水果，每天有意识做锻炼运动，如仰卧起坐、俯卧撑、爬楼梯、长跑、游泳等，减肥需要长期坚持。
喝中药能减肥吗
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下，喝中药是否能减肥需要根据具体情况来确定。具体分析如下：如果是痰湿体质肥胖，患者可以遵医嘱喝加减六君子汤、二陈汤等中药来治疗痰湿体质，能够起到燥湿化痰的作用，可以在一定程度上起到减肥的作用。对于暴饮暴食引起的肥胖，一般喝中药并不能燃烧脂肪或者减少脂肪的沉积，因此不能减肥。患者可以通过加强运动、吸脂术等方式来减肥。吸脂术是通过负压吸引的方式，将体内多余的脂肪抽吸出来，从而达到迅速瘦身的目的。一般可以长期维持。
减肥变黑还能白回来吗
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
如果减肥变黑不严重还能白回来，较严重的通常不能。减肥变黑主要是因为长期在户外运动，过度接触紫外线所致。如果减肥变黑不严重还能白回来，建议多吃黄瓜、猕猴桃等富含维生素的食物，不要熬夜，加强防晒，比如佩戴帽子，通常半年左右可以恢复。若是减肥变黑较严重，通常不能白回来，可以选择激光治疗，利用激光的光热作用破坏局部黑色素细胞，促进黑色素逐渐分解和代谢，从而达到美白的目的。
减肥不能吃什么东西
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
减肥不能吃蛋糕、炸鸡等东西。具体分析如下：1.蛋糕：蛋糕为了口感更加丰富，一般会添加大量的奶油，而奶油中的脂肪和热量是比较高的，在进食后可能会变成脂肪堆积在体内，从而容易导致减肥失败。2.炸鸡：炸鸡属于油炸食物，热量是非常高的，如果在减肥期间摄入过多，可能会导致脂肪堆积，影响减肥的效果，是不适合减肥的人群食用的。
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