性别:女
年龄:41岁
问题分析:你好,根据你所描述的情况引起头晕头痛的原因很多,首先注意休息避免劳累,保证充足的睡眠,加强营养,放松心情,避免紧张的和太大的压力,多喝水,适当的运动,每天按时排便。多吃新鲜的蔬菜和水果。建议平时要注意好好的休息,避免过度的劳累和紧张,养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠。