问题分析：你好，这种情况考虑是经前期综合症的问题。月经来潮前7-14天开始出现，在行经前 2-3天加重，出现水肿、头痛等症状。还有的人全身乏力、易疲劳、失眠、头痛 、有的人还可以出现手、足、面部浮肿，下腹坠胀、疼痛以及乳 房胀痛和腰疼等。在月经来潮后消失或明显减轻。建议：放松心情，不要对这几天有畏难情绪，也许你不去刻意地想着它，它反而不会来打扰你。
问题分析：考虑是小叶增生。小叶增生主要是由于人体内分泌失调引起的一种慢性乳腺疾病。通常还和情绪、压力、遗传、生活环境、饮食起居也有一定的关系。症状主要表现为月经来潮前5-7天，乳房胀满疼痛，月经来潮乳房胀痛缓解。可以用一些疏肝理气、活血化淤的中药。平时也可多吃粗粮以及新鲜蔬菜、水果，三餐规律，饮食均衡，尽量少吃过多的荤类食物，避免吃辛辣的食物，咖啡、酒类以及熬夜等
