问题分析：所说的腿部的抽搐考虑和缺钙是有直接的关系的，建议可以在医生的指导下适当的补充碳酸钙来进行治疗，同时要注意多晒太阳，促进钙制剂的吸收你所说的偶尔一次小便***的问题，不需要进行特殊的治疗，有可能和醉酒或者是患者睡眠过深有一定的关系。
问题分析：根据你说的情况考虑是声带白斑，主要发生在成年男性，主要原因是与烟、酒刺激有关。所以发现声带白斑后，首先要戒烟、酒，要少吃刺激性食物。。建议到中医咽喉科用活血化淤,祛腐生新,消炎止疼,祛痰散结,镇静安神,疏肝理气,疏通经络等中药粉剂,直接作用到声带病变部位，需要在医生的配合下，采用咽喉显微镜，通过电脑屏幕才能看的出具体的情况。
