呼吸急促，气短、总是深呼吸上不来气感觉养

胸闷、气短的原因很多，出现这种症状考虑看看是不是心血管疾病或神经官能症，可以到医院做心电图、胸透等检查，明确原因。有时情绪激动时也会出现，平时保持良好的心态，控制情绪，饮食要清淡，少吃辛辣等刺激性食物，保持周围空气新鲜。

总是感觉上不来气，总想深呼吸，可能是心情不舒畅，工作压力大等原因有关系，所以首先，要保持情绪的稳定，心情的舒畅，多培养些兴趣爱好，做一些的调整，缓解紧张焦虑的情绪，但是也需要去医院，做个全面的健康查体，排除一下疾病的原因。

感觉上不来气想深呼吸常见为精神压力过大、呼吸系统疾病肺气肿、支气管炎、哮喘、肺不张、肺梗塞、气胸等，以及心血管系统疾病，心绞痛，心功能不全等，应去医院拍个胸片，做肺功能，做个心电图的，必要时做心脏超声，如果胸闷明显加重应及时就诊。

要排除是否为心理因素或生理因素所致。心理因素比如紧张、情绪低落、抑郁等，在遭受打击时容易出现胸闷气短，平静心情，深呼吸可缓解；生理因素比如女性尤其在月经期，雌激素分泌过多，耗氧旺盛，容易出现胸闷气短。

感冒之后气短，总想深呼吸是因为感冒引起的呼吸系统或心血管系统的问题。气短的同时如果伴有胸闷或咳嗽咳痰或呼吸不畅或发热等表现时，一多是呼吸系统的疾病如肺炎或肺间质疾病。

呼吸上不来气可能是气喘。如果出现呼吸上不来气，可能是由于呼吸道疾病所引起的，比如肺部感染和哮喘等。如果患者在患病期间还出现了发烧和咳嗽的症状，可能是肺部感染所引起的，应该在医生的指导下通过抗感染药物进行治疗，如果在服药期间没有得到缓解，应该及时到医院进行检查，查明病因以后再针对性治疗，避免延误病情。

年轻人气短总想深呼吸，主要考虑呼吸系统或心血管系统的问题。气短的同时如果伴有胸闷或咳嗽咳痰或呼吸不畅或发热等表现时，一般考虑呼吸系统的疾病如肺炎或肺间质疾病，可以通过完善胸部平片或肺功能检查，进一步诊断。如果气短的同时伴有心慌心悸等表现的，则考虑是心血管方面的问题。

上不来气总想深呼吸，主要是有气管或肺部炎症、肺气肿，心脏供血不足表现，需要进行胸片、心电图、心脏彩超检查明确。气管和肺部炎症应用抗菌药物治疗。肺气肿，则需要用相关的药物，心脏供血不足，应用促进心脏供血药物。同时注意避免过度运动，保证良好休息。

胸闷气短、老是想深呼吸是人的一种自我主观感受，比较常见的可能会出现有不同程度的呼吸困难。临床上比较常见的是呼吸系统的疾病，比如喘息性支气管炎、支气管哮喘以及慢性支气管炎急性发作，或支气管扩张症合并有感染，或慢性阻塞性肺气肿等。另外，也见于由于长期在封闭的环境中，空气不流通而出现有缺氧的状态。在临床上可以拍双肺的CT检测肺功能，必要时还可以检查血气分析，明确可能存在的病因，及时治疗来缓解症状。

一般来说，呼吸是没有任何不适的。如果经常感到胸闷气短，经常需要进行深呼吸，可以采取如下措施来缓解：第一：如果有胸闷、气短的症状，要尽量让自己的情绪得到舒缓，要有一个好的心理状态。这也是缓解胸闷气短最重要的方法，比如说，在日常的工作中，如果能够维持一个好的心情，那么，就能够让自己的神经系统和器官更加的协调。2、平时可以多做运动。运动能起到一定的调节和提高人的精神亢奋和抑制性的作用，另外，运动对人的心情也会有很好的影响，因此，要经常进行运动。3三：平时要多注意多休息，要用药治疗。要养成好的生活方式。平时要避免情绪低落，要有良好的情绪，平时要有规律的吃东西，要有规律的吃，要多运动。