问题分析:你好!根据你所描述的情况,的确是属于体内湿气重的缘故!可以用薏苡仁,茯苓,山药打粉混合,用温水冲泡后服用!你好!根据你的症状,属于是体湿的症状!建议饮食调理!可以服用薏苡仁,茯苓,山药,红豆,打粉混合后,冲泡后服用!