问题分析：1.加强锻炼，促进身体的血液循环，如患者做提肛运动可以恢复肛门括约肌的弹性，减少痔疮的发作。
2.养成定时大便的习惯，大便以稀糊状为佳。
3.减少增加腹压的姿态，如下蹲、屏气。忌久坐、久立、久行和劳累过度。
4.多食具有清肠热，滋润营养粘膜、通便止血作用的食品，如生梨汁、藕汁、荸荠汁、芦根汁、芹菜汁、胡萝卜、白萝卜(熟食)、苦瓜、茄子、黄瓜、菠菜、金针菜、卷心菜、蛋黄、苹果、无花果、香蕉、黑芝麻、胡桃肉、白木耳等。
5.忌食辛热、油腻、粗糙、多渣的食品，忌烟酒、咖啡。
6.减少房事，房事过频会使肠粘膜充血。加重出血。
7.在每次排便后要用温热水将患部洗干净，然后再擦干。
肛肠息肉的注意事项有哪些？针对这个问题，上文做出了详细的分析介绍，请患者朋友们参考。肛肠息肉患者在生活中严格要求自己，注意细节，细节决定健康。
