问题分析：你好，气滞血瘀，月经不调，闭经的话，可以用热水烫脚，促进血液循环，另外可以自行使用益母草冲剂调理。平时注意休息，不要过度劳累，少吃辛辣冷凉等刺激性的食物，注意保暖，不要着凉。
问题分析：月经不调可使用药用或清新型卫生巾，缓解精神压力，可从事一些全身运动，如游泳，跑步，每周进行一至二次，每次30分钟，日常操作电脑时，要做好防护，少用微波炉，冰箱不宜放在卧室里。讲究电器的科学使用，尽量避免多种电器同时开启使用，持续使用时间不可过长，次数不宜过频。
问题分析：活血化瘀、疏通经络为主，选用当归活血汤加减：。。。 当归30克，红花20克，川芎15克，赤芍15克，丹参30克，土元10克，牛膝14克，桃仁10克，乳香9克，没药9克，甘草6克水煎。。。。。。。。。
