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我是一名健身操教练,每天都要在健身俱乐部上课,一上课的运动量

性别:女

年龄:21

我是一名健身操教练,每天都要在健身俱乐部上课,一上课的运动量就很大,就会出很多汗,每节课下来我的衣服都会揪出很多水,头发全部都是显的而且还滴水。没有经常晒太阳,但是我皮肤很黑,如果我是洗完澡或去游泳后起来,我的皮肤就会白很多很多,所以对此我有些担心,是不是因为身体缺少大量水份。而且我还担心我的身体随便大量汗水的流出是不是会缺少营养?谢谢!
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张雅丽 主任医师 极速问诊
北京市三级甲等医院

问题分析:出汗要看怎么出出汗有很多原因,如气候、劳动、情绪等出汗都是正常,如现在正值夏天,胖人动一动就出汗,那是很正常的。凡与气候、劳动、情绪等因素无关而汗出者,才属于异常的病态汗出。中医将病态出汗分为自汗和盗汗两种,白天出汗是自汗,属阴虚,夜间出汗是盗汗,属阳虚。一般的出汗不要太在意。如果有并发的症状,如头晕耳鸣/气喘心悸,常常感冒等,则可以服用些中成药来调节如地黄丸等。夏季出汗不宜在意,因为第一,夏天引起出汗的因素较多,不易准确判断原因,第二,出汗多是虚症,补则容易上火

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宝宝出很多汗,可能是发育不够成熟、佝偻病等因素引起的,具体内容如下:1.发育不够成熟:宝宝出很多汗可能是婴儿本身体温调节中枢发育还不够成熟,加上宝宝新陈代谢旺盛,皮下脂肪比较薄,容易受到外界温度的影响,导致baobao大量出汗的现象。2.佝偻病:宝宝出很多汗可能是缺乏维生素D或者钙导致的佝偻病,容易导致神经介质传导减弱,容易出现多汗、枕突、方颅、鸡胸、漏斗胸、夜间睡眠不安稳、频繁的夜间惊醒、哭闹等症状。
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体虚多汗怎么调理
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