问题分析:这位朋友你好,黑木耳泡发后最好不要生食,因为含有生物碱,不经过处理生食的话有可能导致胃肠不适,甚至有引起腹泻的可能。必须将干木耳泡发后在沸水中焯2分钟,再捞入凉水冷凉,去掉根部,才可以食用。
问题分析:你好,黑木耳活血化淤,孕妇不宜吃,尤其孕早期容易导致流产。。白木耳可以吃的,白木耳性凉滋补,孕妇宜凉不宜热。