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我有颈、腰椎间突出症病史

性别：女

年龄：40岁

我有颈、腰椎间突出症病史
病情描述（发病时间、主要症状等）：我有颈、腰椎间突出症病史经过几个月治疗后症状好转但自从用了曲度腰枕5天后背部酸硬双大腿后中侧到小腿肚酸痛，脖子酸硬，经过治疗后现有症状：手脚麻木以左侧为重，背部双肩胛部不适，三角肌处有疼痛，有时走路地板会动身体会往下沉的感觉，腰部前倾比较硬

曾经治疗情况和效果：有做牵引推拿针炙及甲钴胺，谷维素，B1，B6，地巴唑，活血化瘀中药及血栓通胶囊，大活络丸

想得到怎样的帮助：协助诊断和治疗

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李希岭 中医科 极速问诊
三级甲等 山东省中医院

问题分析： 你好，你的颈椎病是比较的顽固，这么多方法都试了
你可以考虑喝点中药，一般的推拿针灸治疗也就是当时能够缓解，平时还是要注意不要太劳累

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急性腰椎间盘突出症的自我疗法有按摩、热敷等。急性腰椎间盘突出时，要区别于急性腰扭伤。腰椎间盘突出主要是腰疼，一般急性腰扭伤都是腰疼，轻的可能是臀部，也可能是大腿。急性腰扭伤和急性腰椎间盘突出类似，需要卧床休息，如果第二天症状好转，可以服用一些非甾体类的止痛药，也可以服用一些营养神经的药物，或者是局部的热敷。急性腰椎间盘突出首先要卧床休息，其次是药物治疗，其次是局部贴膏药、热敷等。
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腰椎间盘突出症的手术并发症有神经损伤、出血等。1、神经损伤：神经根、硬膜囊损伤，椎间孔镜能维持手术视野的清晰，扩大神经结构，防止神经损害。2、出血：出血发生率低，手术中使用的微创止血方式更有效。3、腹腔脏器损害：小肠损伤的发生率很低，只要小心处理，可以彻底的避免。4、疤痕：可引起神经压迫，目前使用的是微创外科，创伤小，术后使用长效激素，可使疤痕更少。
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腰椎间盘突出症微创手术效果怎么样？
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腰椎间盘突出症微创手术效果好。微创治疗腰椎间盘突出的优点是创伤小，出血少，肌肉软组织损伤少，术后恢复快。目前最先进的技术，就是通过内窥镜切除髓核，解除神经根的压迫，这是一种直接手术，减压效果更好，切口不超过1厘米，病人的满意度可以达到90%-95%。它的疗效和开腹差不多，但是切口小，恢复快，费用低，所以腰椎间盘突出的微创治疗是非常有效的。
腰椎间盘突出症要如何预防？
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预防腰椎间盘突出通常通过物理治疗法。不要长期坐在一个位置上，睡在硬板床上，不要睡柔软的床。平时要多做一些运动，比如平板支撑、快走、跳绳、小燕飞、肚皮着床等。另外，当需要弯腰搬运重物时，应先屈髋、屈膝、下蹲，然后慢慢地将东西提起，这样可以减轻腰椎间盘后面的压力，也可以避免直接弯腰，以免造成拉伤。要注意腰部的保暖，避免感冒加重。
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