问题分析:您好,您说的这种情况应该是心律不齐,中青年人出现的话一般问题不大,建议定期到医院复查,有明显不适时候需要立即到医院就诊。这个很常见,没明显症状的话不适太严重,适当的运动慢跑是可以的,尽量避免剧烈运动就行。