问题分析：您好，据你所述初步考虑腰椎间盘突出症的可能性，倘若真的患有腰椎间盘突出症，最好不好久坐但也不要久站立，服用丹参、血栓通等药物可以起到活血化瘀的作用。
建议1.去正规医院做拍片（腰椎正侧位和动力位片）、CT、必要时腰椎MRI检查以明确诊断；2.对于年纪轻、首次发作、休息后缓解的腰椎间盘突出症患者建议保守治疗如牵引、绝对卧床等；3、手术指征：①保守治疗3个月症状不能缓解②首次发作但症状严重的③患者中年，病程长，影响工作和生活的④单根或多根神经受压麻痹的⑤合并有腰椎不稳、腰椎滑脱、椎管狭窄的
