呜呜有人回答我的问题吗？我每天都有轻微的恐惧，不安...

更年期肝肾阴虚、肝络失滋、肝经经气不利，易致肝火上扰，从而有烦躁的表现，还可能出现心神不宁、心悸、失眠等症状。建议妇女采用中成药调整气血、平衡阴阳，缓解相关症状。在中成药的选择上，同仁堂坤宝丸的效用较佳。该药物涵盖了多味补肾滋阴、育阴潜阳的中药材，如女贞子、菟丝子、枸杞子、麦冬、酸枣仁、赤芍、当归、鸡血藤等，可发挥镇静安神、养血通络之功效，长期使用有助于调养心神，改善烦躁不安、紧张、焦虑等不良情绪。妇女在更年期应进行适度的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，可以释放压力、促进身心健康，缓解不安情绪。如果不安情绪持续存在，影响正常生活或症状严重，应及时就医诊治。

通常情况下，每天都有白带是正常现象。具体情况分析如下：育龄期女性一般分泌一点白带，并且白带是无色无味的，因此每天都有白带是正常现象，女性不需要过于担心。如果白带分泌过多，还出现了阴道瘙痒、阴道疼痛等不适，可能是患有妇科炎症。女性需要到医院进行检查明确到底是什么情况导致的，再针对性进行治疗。女性配合治疗的同时，还应注意休养，避免劳累，注意保暖，多喝热水，多食用清淡的高蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶、鸡肉等，以促进身体的恢复。

一般来说，女生是每天都有白带的，具体如下：白带是由阴道黏膜渗出物、宫颈腺体分泌物及子宫内膜腺体分泌物混合而成，分为生理性白带和病理性白带。白带一般每天都会产生，但病理性白带通常会伴有发黄和外阴红肿痒的症状，此时应及时就医。日常生活中，患者应当注意多休息，避免过度劳累，规律作息，多吃新鲜的蔬菜和水果，还应保持局部的清洁、卫生，以免受细菌感染。

应该是有胃火肺火大的症状。首先要注意多喝水，避免食用油腻的食物，症状会有所改善。去检查一下，排除支气管扩张，注意休息饮食起居，避免受凉劳累，多吃新鲜应季水果，保持口腔清洁，及时涑口。

牙齿变黑的主要原因是由于长期习惯性地饮用咖啡、浓茶、可乐等深色饮食都会使牙齿变黄、变黑。其它如抽烟，嚼槟榔等不良习惯也会因为日积月累的深色素沈积于牙齿表面，甚至渗透入牙齿珐琅质内部，造成变色。

可以去口腔科拍摄一个牙片，确定一下牙根是否受损。如果牙根有折断，那么就需要做根管治疗，如果牙根没有受伤，可以对牙齿进行固位，待炎症消除之后，牙齿就不会摇动了。

白带基本上是每天都有的。当进入青春期后女性基本上每天都会有少量白带，其实是受到体内雌性激素的影响所导致，这是属于正常现象，所以不必担心。平时要注意外阴的清洁，可以用温水每天清洗外阴，勤换内裤，保持外阴的清洁和干燥。一般情况下正常的白带是无色或乳白色而且略有腥味，白带是女性生殖健康的判断依据，如果出现其他症状，应该注意及时去正规医院妇科做白带常规检查。

正常的白带不是每天都有的，在排卵期和月经前后会多一些。白色或者淡黄色没有异味。感染了妇科炎症，妇科炎症也有可能会导致泌尿系感染的症状。及时到医院化验白带常规，尿常规等检查，根据结果对症治疗。

男性的龟头前面每天都有一些白色的分泌物，这跟女性分泌白带是一样的，都是尿道口里面分泌的，只要不伴有其它临床症状，这也是一个正常的现象。男性发现自身龟头有包皮垢时，可在洗澡中，将包皮外翻，用温进行冲洗，不要用洗涤剂清洗，避免感染细菌。如果男性出现局部瘙痒时，要考虑是否感染了炎症，一般是因为细菌感染导致的炎症，需要及时前往医院就诊。建议患者注意个人卫生，少吃辛辣、刺激的食物，勤换内裤。

一般来说，龟头每天都有一层白色的原因如下：龟头每天都有一层白色，常见的原因是包皮垢，多见于包皮过长的患者，治疗一到两周，症状能够缓解；如果患有细菌感染，引起炎症反应，也可以导致龟头每天都有一层白色。患者应该注意休息，调整生活方式，不要进行重体力劳动，避免剧烈运动，早睡早起，避免熬夜，保持营养均衡和良好的饮食习惯，饮食以清淡为主，有利于身体恢复。