问题分析:妊娠合并甲亢可以吃菠菜。人体所需的五类营养物质都要保证摄入,且均衡,增加膳食纤维素的供给量,保持大便通畅,,多吃蔬菜水果。少食如蛋糕、汽水、咖啡等;少食如肥肉、冰淇淋,辣酱等;少食如葱姜蒜辣椒等;避免吃生冷食物。菠菜中的胡萝卜素、维生素C,E、芸香贰、辅酶Q10,含氟-生齐酚、6-羟甲基蝶陡二酮及微量元素物质。