问题分析:你好,根据你所说的情况的话很有可能是由于缺乏钙引起来的情况或者是由于肝血不足,血不养筋引起来的情况。如果是缺乏钙的话我建议你可以喝点多种钙片或者是喝点盖中盖都可以,如果是肝血不足的话我建议你可以喝点中药,如熟地,当归,芍药,川芎,天天麻,钩藤等药物,另外注意不要吃辛辣油腻生冷的食物,清淡饮食,希望我的回答能帮助到你,谢谢