性别:男
问题分析:你好。根据你的年龄身高体重。多吃高蛋白质的食物。加强体育锻炼。只要身体素质健康。就不用担心。祝你健康困了。
问题分析:你好,平时要生活规律,一天三餐按时吃饭,不要吃生冷刺激性的食物。建议你去看一下中医,可以中药调理一下。