问题分析:您好。。。.少吃油脂类、煎炸熏烤类的食物。。。。.多吃蔬菜、水果,尤其是番茄。。。。.如果存在贫血现象,多吃铁质含量较高的食物,如猪肝、黑芝麻、葡萄、紫菜、枸杞、香菇等。。。。适当的运动及保持愉快的心情。如果是子宫全切术后应禁性生活3个月并避免重体力劳动。3个月后恢复正常的工作和生活