问题分析:你好根据你描述的这种情况来看引起你外阴刺痛瘙痒的原因有可能是不洁的性行为或者是最近一段时间不注意个人卫生所引起。。给你的建议就是一定要注意个人卫生尽量的避免不洁的性行为,同时可以适当的用高锰酸钾溶液或者是代言水进行清洗外阴并且口服消炎药头孢甲硝唑。