月经不调吃什么菜

问题分析：你好，你的情况属于月经不调，其中原因很多,临床上通常可分为两大类:一是功能性的,如内分泌功能失常引起的月经不调;二是器质性如盆腔炎,子宫内膜炎,以及子宫内膜异位症等病变,也可引起月经不调..去医院做个检查，对症用药，。平时多吃些补气补血的食物或是调理月经的中药如当归、黄芪、益母草等;多喝水，少吃辛辣有刺激性的食物，注意营养饮食，多运动。祝健康.

问题分析：如果您出现月经失调，请您考虑通过改变不良嗜好，养成良好的生活习惯，来调理内分泌。
平时不吃油腻和辛辣刺激的食物，多吃些蔬菜 和水果，保持大便畅通，不要熬夜，要保持睡眠充足，避免压力过大精神紧张，注意保暖，避免影响月经的因素来治疗月经失调，如果调理不理想在考虑药物治疗。