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有哪位医生会篮球吗。
谁会篮球教教我?我是个大前锋,教我一些知识。
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
朱建国
主任医师
内科
极速问诊
三级甲等
哈励逊国际和平医院
问题分析:
你好,这是医学提问,如果有其他问题建议您最好咨询下健身房,或者有专门的篮球教练,祝成功,请评价谢谢
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打篮球脚崴了怎么办
刘凤岐
主任医师
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打篮球脚崴了可以通过注意休息、药物治疗等方式进行治疗,具体分析如下:打篮球脚崴了,局部无明显肿胀,可能是软组织韧带受损。如果是局部有明显的肿胀和疼痛,需要警惕有没有出现骨裂等问题。要做局部X片检查,才能做出正确的判断。无论是单纯的软组织损伤,或是伴有骨折。短时间内不能进行长时间的步行和剧烈的活动。软组织受伤一般需要休息一到两个星期才能痊愈。骨折的话,至少要一两个月的时间。可以在局部使用肿痛气雾剂药物进行治疗。
打篮球脚崴了怎么快速恢复
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一般情况下,打篮球脚崴了快速恢复的方法有以下几种:如果打篮球脚崴了,已经出现肿胀,应持续冷敷三天,尽快使肿胀症状消退,有利于损伤迅速修复。一旦疼痛、肿胀症状减轻,病人应开始足趾、踝关节的屈伸活动,可以促进损伤快速修复。需要注意的是,患者平时要注意多休息,避免剧烈运动,同时加强营养摄入,多吃鸡蛋、瘦肉、牛奶等富含蛋白质和钙质的食物,可以促进身体恢复。
打篮球脚踝扭伤肿了怎么办
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打篮球脚踝扭伤肿了一般可以通过保守治疗、手术治疗等方式进行治疗。如患者有打篮球跑跳的活动发生,造成踝关节扭伤,由此造成肿胀现象,这通常是跑跳时扭伤的。应该及时休息,通过冰敷的方式促进血管收缩,缓解症状。诊断为软组织损伤的话,则要先进行局部麻醉或者注射镇痛药。如果有撕裂断裂发生,则需手术处理。建议患者及时就诊。
打篮球可以使扁平足变好吗
刘凤岐
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打篮球通常不可以使扁平足变好。扁平足是一种常见的外科疾病,患者不能参加耐力性体育项目,所以打篮球不能治疗扁平足,反而会加重病情。在生长和发育过程中,如果不注意保护,足弓就会变平,甚至消失,形成扁平足。足弓是天生的,不管是先天的扁平足还是后天的各种因素导致的足弓塌陷,都不利于旅行、跳跃、跳高等运动。
打篮球能长高吗?
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打篮球等运动可以促进身体的生长,有助于长高。身高的发展受基因的支配,也有可能是后天的原因。比如多做运动可以促进身体的生长。每天坚持进行适当的体育活动,可以加快新陈代谢,有利于长高的。此外,由于处于发展的时期,后天的影响也会导致早睡早起。生长激素是促进身高增长的重要因素,在这个时期要尽量不要熬夜,晚上睡觉是生长激素分泌最多的时期。
打篮球扭脚肿了怎么办
刘凤岐
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北京友谊医院
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一般情况下,打篮球扭脚肿了可以通过日常护理、保守治疗、手术治疗等方式来进行治疗,具体内容如下:1.日常护理:如果患者在打篮球扭到了脚,并且出现了局部肿胀的情况,患者可以通过制动、冷敷等方式进行护理,也可以遵医嘱使用云南白药等药物,以减轻不适感。2.保守治疗:如果患者因打篮球扭伤脚而出现了轻微的骨折,患者应及时就诊,通过手法复位、石膏固定等方式进行保守治疗,以免影响骨骼恢复。3.手术治疗:如果患者在打篮球时扭伤了脚,并且出现了骨折的情况,在骨折断端移位明显的情况下,患者通常需要进行手术治疗,以完成复位与内固定,从而促进骨折断端愈合。
打篮球膝盖疼怎么恢复
刘凤岐
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打篮球膝盖疼可以通过保守治疗、手术治疗等方式恢复,具体分析如下:1.保守治疗:膝关节膝盖滑膜炎造成膝关节疼痛的情形下,可以应用对膝关节的短期内制动系统、歇息、低频治疗仪开展医治,并与内服塞雷西博、罗索洛芬钠等一起改进临床症状,使患者可以修复健身运动。2.手术治疗:根据颈椎手术松掉髌骨两侧支撑点,改正髌骨的运作运动轨迹,膝关节疼痛病症可以彻底消退。
打篮球膝盖疼怎么回事
刘凤岐
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一般情况下,打篮球膝盖疼可能是热身不足、超负荷运动、膝关节运动劳损等因素造成的,具体内容如下:1.热身不足:如果患者在打篮球之前热身不足,可能会在打篮球过程中导致膝关节韧带出现拉伤,造成打篮球膝盖疼。2.超负荷运动:如果患者平时运动量较少,打篮球可能会导致患者超负荷运动,使患者的膝关节肌肉负荷过大,导致打篮球膝盖疼。3.膝关节运动劳损:如果患者经常在不做保护措施的情况下打篮球,容易使膝关节软骨磨损,易导致打篮球膝盖疼。如果患者出现打篮球膝盖疼的症状,患者应及时停止打篮球,并通过膝关节制动、局部冷敷等方式进行缓解,如膝盖疼未改善,患者应及时就诊。
打完篮球膝盖痛怎么回事
刘凤岐
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一般来说,打完篮球膝盖痛牵拉和过度扭转造成的打篮球属于剧烈运动,可能会对膝盖造成影响。通常患者打完球膝盖疼痛可能是牵拉和过度扭转等,对膝盖产生比较强烈的刺激,造成膝盖部位筋脉受损而导致的。建议患者积极到医院诊治,并在恢复期间,患者饮食营养要均衡,多吃新鲜的蔬菜和水果,多休息,保持良好的个人卫生。
打完篮球腰疼是怎么回事
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打完篮球腰疼可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出等原因引起的。通常情况下,打篮球时腰部肌肉要保持发力状态,同时腰部会经常屈伸和转动,腰部肌肉会受到强烈的牵引,可能会导致腰部肌肉劳损,进而会出现腰部的酸痛。打篮球是会经常起跳,会增大腰椎间盘的压迫,使腰椎间盘纤维圈破裂,进而造成腰椎间盘突出,腰部主要是由于以前有腰椎间盘突出的原因。
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