问题分析：牛皮癣患者主要是要饮食宜清淡，不要多吃辛辣、油腻、生冷的食物，多喝水，适量运动，保持心情舒畅，充足睡眠。水果、蔬菜、象苦瓜、番茄、莲藕、多吃一些对你的身体会有好处。由于你的描述不是很清楚，我们也无法对你的病情做出正确的判断，希望你还是要到专业的医院去询问专业的医生或咨询我们。
