问题分析:你好,避免日光曝晒和紫外线等照射,特别在活动期,需要时可加涂防日光药物如3%奎宁软膏,复方二氧化钛软膏,15%对氨安息香酸软膏等,其他如寒冷,X线等过多暴露也能引起本病的加剧,不可忽视。牛皮癣患者应该多做锻炼锻炼,提高免疫力,加强抗病能力。我们提倡的是部分安全锻炼,即不很容易摔碰的锻炼,像滑冰之类的易受伤的锻炼最好不做。因为这些锻炼,难免皮肤某处受伤,而皮肤的损害,正好又为牛皮癣的加重病情提供了几率。