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不知道这是什么原因

为什么我一站着,站久就感觉腰部僵硬,不柔韧,还有左边肌肉酸痛,可坐一会疼痛感就消失了
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张健男 医师 内科 极速问诊
二级甲等 燕郊人民医院

问题分析:这种情况考虑是腰部肌肉劳损,多发生在搬抬重物后,还有就是频繁性生活造成肾虚也会出现腰部不适 一般保守治疗可以缓解,配合腰椎推拿按摩,口服甲钴胺,不要搬抬重物

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经常出现做梦情况和个人身体比较劳累,精神高度紧张有一些关系。做梦是大脑正常休息的一种方式,是大脑一种自我调节功能,所以并不会影响个人健康,反而有助于个人大脑精力以及身体体力的恢复,不需要进行特殊治疗。自己日常注意控制自己工作量,不要太高强度工作,在工作一段时间后适当进行休息,中午时可以增加一下午睡,晚上的时候适当延长自己的睡眠时间。
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