问题分析:你好,根据你的描述,按中医的说法,可能是属于肾阳不足的情况,最好找中医就诊后,给予辨证施治,也不能单纯的滋补沈阳,五脏的阴阳表里,需要综合辩证的。建议找中医就诊,给予中医调理治疗,平时也要注意饮食起居的情况,劳逸结合,放松心情,避免过度劳累,保证足够的睡眠。