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银耳，红莲子，桂圆，薏米，百合

性别：女

年龄：32岁

银耳，红莲子，桂圆，薏米，百合，枸杞，黑糖糖水（大便不成形，脾虚者这个糖水可以长期喝吗？）像我这种情况，花胶炖红枣牛奶，海参乌鸡汤黄芪汤，这些都能长期变化着食用吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张树昆 主任医师 皮肤科 极速问诊
三级乙等 曲靖市中医医院

问题分析：你好，根据你的问题，上面的这些都是食物，可以长时间服用，平时也要注意忌寒凉生冷难消化的食物。如果您对我的回答还满意，可以给个评价，谢谢了

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孕妇能吃百合银耳汤吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇是能够吃百合银耳汤的。百合银耳汤是有一定的营养物质的，但不建议孕妇过度食用，避免引起不必要的伤害。孕妇适当适量的摄入，有利于自身健康，与胎儿的发育。此外，孕期需要注意饮食规律与营养均衡，适当进行补钙，补铁等微量元素，防止胎儿出现畸形。多注意休息，早睡早起，养成良好的生活作息习惯于健康的生活方式，定期去医院做产检，观察胎儿的胎动变化。
白莲子和红莲子的区别是什么
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
红莲子的一种加工产物，比白莲子多保留了种皮部分，从营养成分上看，红白莲子相差无几，都富含人体所需的蛋白质、碳水化合物及钙、磷、铁及多种维生素等营养元素，是老幼皆宜的食品。
百合莲子银耳汤的功效
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
莲子银耳百合汤是以莲子、百合和银耳为主要原料制成的一道药膳，有很好的滋补功效，具有滋阴养血的作用，适合阴虚的病人服用，具有补气活血的功效，具有美容养颜的功效，可以美白肌肤，使肌肤变得白嫩有弹性，具有降火的功效，适合肠胃燥热或者是肺火旺盛的病人服用。
百合银耳莲子汤的做法
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
将银耳用清水泡开，挑拣干净，然后撕碎备用将莲子去芯，并用温水浸泡。将汤锅内放入清水，然后进行熬煮。将银耳、冰糖、枸杞、红枣等，放入冷水中，在熬煮过程中要不停的搅动，以防粘锅。将莲子放入继续熬煮，直至汤液黏稠即可。
桂圆莲子银耳汤的功效是什么
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
富含蛋白质及糖类，具有极高的营养价值，有润肺生津、强心健脑、止咳等功效，莲子具有安心养神、明目等功效。银耳中富含天然胶质，和莲子一同食用，具有滋阴、润燥、清热的功效，长期饮用莲子银耳汤，能够滋润皮肤，美容养颜，润肠通便。
红莲子的功效和作用
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
中药红莲子，是莲科植物莲的种子，成熟以后取出果实，除去果皮，干燥后就是红莲子，比白莲子多保留了种皮部分。性平，味甘，涩，归入于肾经，脾经和心经。具有养心安神，益肾固精，补脾止泻的功效。
红莲子的功效与作用及食用方法
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
红莲子是一种中药，具有一定的安神健脾、固涩止遗的作用。对心烦意乱、失眠多梦、脾胃虚弱、消化不良有一定的缓解作用。温水煮熟以后直接食用，也可以加入一些枸杞、白糖共同煎煮，制作成莲子枸杞汤。能安神补脑，又能健脾补肾，缓解因气血亏虚而导致的周身疲乏。
莲子百合银耳汤的功效有哪些
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
营养成分丰富，美容养颜，百合和莲子具有养心安神，润肺止咳的功效，也是老少皆宜的食物。百合具有利尿、补血气、润肺、止咳、安神等作用。银耳具有滋阴润肺、活血养气、补脑的作用，还能够起到美容养颜的作用。
莲子银耳百合红枣汤的功效
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
银耳莲子百合红枣汤有很好的美容功效，是可以天天服用的，但是银耳性寒，容易导致腹泻，冬天的时候可以少加一些，每天尽量早上或者中午喝，一次不要喝太多，一碗较好，同时百合要泡一晚上。
银耳百合功效是什么
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
银耳百合汤的功效与作用主要表现为以下几种，可以有效的提高肝脏解毒的能力，可以适当的保护肝脏。富含丰富的维生素D，可以有效的防止钙的流失，可以有效地美容养颜，可以去除脸部的黄褐斑以及雀斑。
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