问题分析:这种情况就是一种身心,改变的表现,这也不代表是有具体的疾病,目前就应该做这方面的身心平衡调理,不要因为这些事情从心理压力,不要影响正常的身心健康,建议平时要有计划,有培养兴趣爱好,要促进思维活跃,丰富自己的生活内容。