你所说的中医上讲裂纹舌口干舌裂,津液少,舌绛红.夜晚少眠,烦

吃维生素b不会治疗失眠。60%的失眠患者服用B族维生素是没有用的，b族维生素不是用来治疗失眠的。失眠的常见原因有很多，大部分是心理因素引起的。60%-80%的患者失眠，是由于日常生活压力过大或工作中不愉快的事件造成的。患者焦虑紧张，甚至在抑郁的时候，还会出现失眠的症状。这种情况下，患者需要心理咨询或抗抑郁治疗。但也有部分患者苦于经常上夜班、夜班等。导致患者的生物钟紊乱和节律变化，也会引起失眠。还有一部分患者是精神疾病引起的，患者也会出现失眠的症状。失眠的治疗主要是心理疏导，必要时使用口服安眠药，如扑热息痛，以及艾司唑仑、右佐匹克隆等药物进行治疗。

要特别注意保持口腔卫生，饭后用清水或淡盐水漱口，漱口时将舌尖抵住下颌前牙舌侧，使舌背向上拱起，以便沟裂扩张而有利于漱净滞留于其中的食物残渣。在炎症期间，可用于消炎防腐含漱剂。继发感染时口服抗菌素。

裂纹舌可以自己恢复，但是依据脏腑失调功能的时间还有程度，如果脏腑功能失调引起的舌裂纹时间过长、过久或者病情过重，很长时间都没有调理，自己又不节制生活、饮食各个方面。舌裂纹就不会下，本身的病情也会愈来愈重。

裂纹舌可以治好。裂纹舌的舌象特征是舌面上出现各种形状的裂纹，裂沟，沟裂中并无舌苔覆盖。舌上裂纹可多少不等，深浅不一，可见于全舌，亦可见于舌前部和舌尖，舌边等处。其临床意义多由邪热炽盛，阴液亏虚，血虚不润所致。舌红绛而有裂纹，多属热盛伤阴，舌淡白有裂纹，多属血虚不润，经对症治疗后，情况应该会有不同程度的好转，甚至痊愈。

裂纹舌一般是不可以愈合的，平时需要保持口腔的清洁卫生，不要吃辛辣刺激性的食物，可以多吃新鲜的瓜果蔬菜，并且口服维生素c和复合维生素b等，平时多加锻炼身体，增强自身的免疫力，防止感冒。特别是要戒烟戒酒，尽量减少刺激。必要时可以口服免疫抑制剂。

裂纹舌不是舌癌的前兆。在健康人群中大约有0.5%的人舌头有先天性的裂纹，称先天性舌裂，其特征是裂纹中有舌苔覆盖，且无不适症状。这种先天性的裂纹舌不同于患病者的裂纹舌，属于正常舌象，无需治疗。

面瘫唇肿裂纹舌综合征，多发于青年人，起初颜面皮肤口腔粘膜浮肿，水肿首先出现在上唇，其次出现在下唇，继而出现在其他部位。表现为复发性软质非凹陷性水肿，颜面麻痹为单侧性暂时性水肿或永久性水肿，水肿引起深浅不同、纵横交错的沟纹状水肿，手足背、腰部等其他部位也可出现肿胀，咽部及呼吸道也可受累。组织病理结果可表现为结核样肉芽肿伴有淋巴水肿及周围管浸润。治疗以治疗牙源性感染为主，在损害区注射皮质激素，配合整形外科将取得更好效果。复发性面瘫可采用面神经减压术治疗，本病的应与其他纯种疾病相鉴别，如血管性水肿、外伤、各种感染引起的急性水肿等。

舌裂能吃这种药的，裂纹舌一般是由于阴虚导致的。舌尖发红，一般要考虑是阴虚导致的，这种药有健脾益气的作用。肾为先天，脾为后天。但需要平时注意保养的。饮食要清淡丰富的。适当活动，保持心情舒畅的。一般中药的调理有一定疗效。

膝盖骨刺单纯的刮痧可以缓解症状。长期重复使用膝盖会导致膝盖出现老化，因为年龄的原因，老年人更容易出现骨刺。西医具有快速消炎止痛的作用，但这种药大多属于荷尔蒙的类型，长时间使用会对内脏造成损伤，而且对于骨质增生的药物也无法彻底治愈，只是暂时缓解疼痛。针灸物理疗法可以有效地减轻局部神经、组织的压迫，从而达到疏通经络、消炎止痛、消炎止痛的作用。介入治疗，切除骨刺。刮痧具有活血化瘀、舒筋活络的功效。对治疗骨刺有一定的疗效。

老人的症状首先考虑是由于干燥综合征而引起的，干燥综合征是一种自身免疫性疾病，多见于中老年女性，主要是由于腺体萎缩而导致的，也可以挂个中医科根据症状体征舌苔脉象辩证的给予滋阴清热，生津的药物调理。