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体内湿寒如何快速祛除？

性别：女

年龄：18

体内湿寒如何快速祛除？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
陈嘉诚 妇产科 极速问诊
二级乙等 长港中心医院

问题分析： 这情况是可以适当的用点中药进行对症的治疗看看的 另外就是注意锻炼身体

李宗兰 五官科 极速问诊
日照东港医院

问题分析：
服用龙鲵蕲蛇粉和擦蛇油膏效果很好的，我原来身体寒虚，皮肤不好，就是用这两样调好，很快就见效的。

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吃辣椒能祛除体内湿气吗
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
吃辣椒可以祛除湿气，吃辣椒可以通过出汗的方式使体内湿气祛除，也可以使脂肪燃烧的方式来分解体内脂肪，帮助减肥也可以使体内湿气有效祛除，除祛除湿气之外辣椒还可以帮助人体散寒，使人体温暖保护人体相关脏器，特别是预防肿瘤具有非常好的疗效。
如何快速排出体内湿气
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
可以通过运动快速将湿气排出体内，通过体内发热出汗，可以将体内湿气随着汗液排出体外，久之湿气渐进减少，体内气血运行通畅，那么身体就会感觉到轻松有力，还可以用姜汤的绝妙效用将体内的湿气逼散出来，待到全身发过汗以后，病症就会有所缓解，这个办法同样适用于淋雨后预防感冒。
如何快速有效祛除体内湿气
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
如果想去除体内湿气，可以通过拔罐进行治疗。在饮食生活中，也可以注意多吃一些清淡的食物，少吃一些辛辣的刺激性的食物。可以吃一些山药，薏米仁之类的。还有红豆这样排序效果都比较好一些。平时注意保持充足的睡眠。
如何有效祛湿体内湿寒
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
可以坚持喝红豆薏米汤，这个食疗方有很好的祛湿作用，再通过锻炼，每天晒半个小时的太阳，后背晒太阳是生发阳气的方法，平时再多喝些小米粥来补补脾胃，时间一长湿血自己就化掉了，慢慢的就正常了。
如何祛除体内湿寒
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
可以坚持喝红豆薏米汤，这个食疗方有很好的祛湿作用，再通过锻炼，每天晒半个小时的太阳，后背晒太阳是生发阳气最好的方法，平时再多喝些小米粥来补补脾胃，时间一长湿血自己就化掉了，慢慢的就正常了。居住环境要通风干燥，避免潮湿。因为湿乎寒都是属于中医所讲的阴邪，若环境过于潮湿会加重体内寒湿的程度。
体内湿气重怎样祛除
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
想祛除体内湿气，平时要清淡饮食，少吃油腻不容易消化的食物，坚持体育运动就有希望缓解，如果湿气很重的话就需要进行药物干预，可以用薏苡、山药煲汤、煮饭等起到健脾从而达到除去湿气的目的。
小孩体内湿热吃什么好
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
小孩体内湿热可先让其吃些消暑的东西，例如，可吃点绿豆汤，也有吃冬瓜汤之类的，均可含不同程度清热解毒之剂，并且其中还会有一些大量的水分和维生素，有助改善体内代谢，吃点西瓜什么的，西瓜有助于利尿。同时也可以帮助排出体内多余的水分，还能够让宝宝感觉到凉爽，而且还能帮助排汗。可让宝宝吃点小核桃和番茄，山竹和其有助于发汗的食品。如果小孩体内湿热严重，则建议用药治疗。
怎么排除体内湿气
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
体内的湿气主要是因为脾胃不足所造成的，因此要想去除这个所谓的湿气，要健脾和胃，吃东西要注意，不要过多的食用那些辛辣油腻的东西，要以清淡的饮食为主，食用东西不要过于偏咸、偏辣都不好，同时较增加运动，促进新陈代谢。
怎样去除体内湿毒
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
排除湿毒需要平时养成良好生活习惯，如头发湿了不要睡觉，不要穿湿衣裤，不要住潮湿环境等。可以洗桑拿泡温泉，多参加体育锻炼，出汗也可以排出体内湿气。体内湿毒是日积月累形成的。想排出需要慢慢来。不是一次就能排出干净的。
怎样祛除体内湿毒
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
建议平时多做一些运动，体内的湿气要排除就是通过运动，运动的排汗不仅能够排毒，更能够有效地把多余的湿气排出来，并且有助于促进血液循环，促进新陈代谢。蒸汗有湿蒸、干蒸之分，它能够促进身体的毒素排出，是一种“坐着就能够排毒”的活动，更适合不大愿活动的朋友，而且也能够把体内的湿气有效排出。
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