运动后腿酸软怎么办

怀孕初期腿酸软无力可以通过一般治疗、物理治疗等方式改善症状。妊娠早期通常指妊娠的1~3个月，会有腿酸软乏力、腰膝酸软等症状，下肢浮肿这几种情况均属早孕反应。妊娠中期以后，由于母体内分泌系统发生变化，身体机能逐渐增强，就会发生一些症状，比如全身乏力、头晕头痛、食欲下降等。造成上述现象，可能与机体雌孕激素变化及饮食等因素有关，有恶心呕吐的反应，加上大概吃的也少，还可使病人下肢乏力酸痛。这一状况一般1~2个月内就能自行改善，不需要处理，如病人有腿软乏力，建议卧床休息，同时，定期进行产前检查，现阶段亦无法使用药物治疗，可对下肢进行按摩、热敷等缓解症状。

在出现脑梗塞的期间，如果出现了腿肿脚肿，还有可能是病情加重导致，也有可能是用药不善引发的副作用，应及时到医院进行先关的检查，对症治疗，以免延误病情。并且应该注意多加休息，不要过度劳累。

牙齿酸软不排除牙本质敏感或者是牙齿有损坏的可能性，可以还是到正规医院口腔科做进一步的检查，明确病因再行治疗。除了对口腔疾病进行及时治疗外，应选用软毛牙刷及品牌可靠的牙膏，并使用正确的刷牙方法，相信就不再会有牙齿酸痛的烦恼了。

牙齿酸软一般考虑可能是牙齿敏感，也有可能有蛀牙或者牙齿隐裂，由于牙表面釉质流失会导致牙齿本质过敏，牙龈萎缩导致牙根露出也会引起牙本质过敏和咀嚼无力。建议更换脱敏牙膏使用刷牙，牙膏要不定期的更换，平时避免进食比较干硬的辛辣刺激性的食物，注意口腔卫生。

腰腿酸软伴有口干常见的原因是肾阴虚引起的，腰酸背痛双腿酸软无力且目涩口干多梦，考虑是肾阴虚可能性大，避免劳累劳逸结合有一定帮助。头晕、呕吐、舌燥、四肢无力，考虑是脑部或者是血液供应不足所引起的。呕吐伴有眩晕，可能是前庭迷路疾病、基底椎动脉供血不足、小脑后下动脉供血不足。

怀孕中期出现全身酸软无力的症状，常见的原因有:妊娠期合并比较严重的缺铁性贫血,导致孕妇全身无力；2.妊娠期合并甲状腺功能低下，也会引起这种症状；3.妊娠期合并心血管系统疾病，心功能不好可能，但都伴有活动后心悸，气急；4.妊娠期合并糖尿病，血糖控制不好；5.妊娠期缺钙比较严重，而导致乏力。6.代谢性疾病等原因引起了低钾血症可能，或其他疾病可能

在骨折后出现了腿抽筋的现象，一方面是由于疼痛刺激引起的肌肉痉挛，另一方面是由于体内钙盐的变化引起，平时可以多做抬高肢体的运动，能减轻局部的水肿，也可以进行局部的热敷。平时一定要多补补钙。

脑梗后腿脚无力，应康复治疗和针灸治疗，对于脑梗塞引起的腿脚无力，是由于脑梗本身引起的一种肢体运动功能障碍，主要见于大脑的病变。如果为小面积脑梗塞时，主要出现躯体神经功能障碍和体征，一般无意识障碍和脑水肿。

是由于出现了末梢循环障碍，导致出现了局部水肿的情况。水肿比较严重的情况下，可以配合使用利尿药物治疗。还是需要增加体育运动，尽量抬高下肢，需要做一个心电图检查。注意休息，多饮水。

要保持积极、健康的心态来配合物理疗法对患处进行治疗，如针灸、局部按摩等。在进行物理治疗，要注意保暖，可多做些伸展运动来促进血液循环。忌辛辣刺激高脂高盐饮食，清淡饮食适量康复功能恢复锻炼。