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做眼保健操管用吗？能不让眼睛继续近视吗？

性别：女

年龄：1996-2-4

做眼保健操管用吗？能不让眼睛继续近视吗？我现在眼睛近视600度，散光200度，做眼保健操能不让眼睛度数继续增加吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
鲍建朝 主治医师 内科 极速问诊
二级甲等 雄县医院

问题分析：每天做眼保健操有助于改善眼周的血液循环，可以在一定的程度上减低近视的度数。不要过度用眼这个很重要的，久用眼睛之后，应该注意眺望远处

追问：在家里能远挑吗？多远的距离算是远眺？比如每次玩完手机要远眺多长时间啊？

回复：你好，可以的

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10小孩视力0.6是属于近视。近视主要是不良的坐姿和用眼习惯导致的，平时一定要告诉孩子，注意看书写字时，让书本和眼的距离保持一尺。不能沉迷于手机和电脑。学会每天两到三次，坚持做眼保健操。
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