我也不知道怎么描述，我在家里总

问题分析：你好，家庭的需要和自我的发展之间的矛盾造成的，或者说你和你老公的个性中有不能相容的地方，你老公对你的不理解，不接纳给你造成了很大压力，你内心的需求，比如被老公认可，理解，支持等，得不到满足，这是很令人觉得孤独和压抑的事情，于是更需要在外面的交往和排遣，这样你老公可能更有意见，你的心情会越来越差，长此以往，容易心理生病，建议你和你老公坦诚的交流彼此的对对方，对家庭的需要，尽量互相理解，互做让步，这样家庭才能幸福，你的情绪问题可能会基于此改变。