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前天晚上骑行了动感单车，回来后

性别：男

年龄：19岁

前天晚上骑行了动感单车，回来后腿关节附近的肌肉酸痛，第二天晚上整个大腿涂抹了驱风油，之后腿部发热，一觉醒来整个大腿僵硬，稍微弯曲就剧烈疼痛。感觉肌肉僵硬，情况比不上药之前更严重。我有些担心
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘晓飞 医师 妇产科 极速问诊
三级 邯郸市妇幼保健院

问题分析：你好 一般运动的话，最好循序渐进，不要一上来 ，就剧烈运动，局部肌肉容易损伤，现在可以热敷一下，轻轻按摩，慢慢活动，看是否缓解不适

连运福 副主任医师 妇产科 极速问诊
私人诊所 郑州市二七连运福中医诊所

问题分析：你好，这些现象还是考虑与你骑单车的累伤关节等有关系，导致的局部僵硬，疼痛等不适了，不一定与你外用药有关系
担心局部意外的话，最好是去医院外科，或者是软组织科，骨科等做局部拍片，看看骨头有没损伤，再考虑如何的治疗，一般自然的治疗，最好是找中医看看，开点自然的中药内外敷一起治疗，或者是外贴膏药，或者是配合理疗针灸等，注意休息不要劳累伤及局部等，

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一般情况下，适当地骑动感单车对膝盖通常没有伤害，具体内容如下：患者在骑动感单车前，应进行充分的热身运动，应将动感单车的车座调到合适的高度，避免在运动过程中身体出现左右摇晃的情况，此外，在运动过程中，应保持头部与背部直立，避免勾脚，这样骑动感单车通常对膝盖没有伤害。但是动感单车的阻力较大，运动强度高于普通单车，如果过度骑动感单车，可能会导致膝关节磨损，对膝盖产生伤害。
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