专家您好，本人男，1992年出生，201

问题分析：你好，你这种情况考虑可能是由于劳损性关节炎或者是创伤性滑膜炎导致的症状。建议去医院骨科就诊，通过局部拍片以及b超检查明确具体病因，再进一步针对性的治疗。建议注意休息，避免做大运动量的锻炼。适当进行关节肌肉的功能性锻炼。适当进行补钙，最好选择减震好的鞋子。

问题分析：你好，根据描述的症状，考虑关节炎的情况存在，有可能关节经常摩擦后导致疼痛的可能性。
你好，建议需要去三甲医院骨科拍片检查，明确诊断的，平时避免高强度得运动量，需要注意休息，配合针灸，热敷，贴活血化瘀药膏，注意保暖，避免久坐久站，然后根据片子的情况，再针对性处理的。祝健康！