头痛有20来年了，近期发作频繁，尤其下午

问题分析：你好根据你的叙述考虑如果没有鼻炎可能是脑供血不足引起的颅内压增高造成的可服用卢通定和西比灵营养神经的药物来治疗
平时避免情绪激动保持合理睡眠饮食多吃清淡的食物祝早日康复

问题分析：你这不能排除神经性疼痛的可能的，但是西比林服用无效的话，就需要考虑是颅脑疾病的可能的。
建议最好还是就诊检查，最好做颅脑ct检查，就可以确定，如果正常，可以考虑针灸治疗，同时注意休息，避免劳累，有利于恢复。