本人51岁，患高血压，低压116，高压165，请问...

问题分析：你好！根据你描述的情况，患者目前的血压值来看，属于二级高血压。如果不伴有高血压的心脑肾血管并发症的话，通过单纯的服用药物和加强体育锻炼，预防肥胖是可以把血压控制在正常范围内的。高血压的用药需要个体化。常用的降压药物有硝苯地平缓释片等，建议在医生的指导下应用，平时要注意生活干预治疗，低盐低脂饮食，保证充足睡眠。避免精神紧张，尤其不要熬夜。可多吃一些芹菜，木耳等降压食品。运动要适量，以身体能够承受为主，一般可采用步行等方式，防止过强的体育锻炼。希望我的回答对你有所帮助，请对我的回答给予评价，谢谢！

问题分析：您好根据您的描述，应及时规律服用降压药物，如硝苯地平缓释片，降压0号。同时地址低盐饮食，放松心态、
建议注意保持良好的心态，避免情绪激动及过于劳累。规律服药，避免剧烈运动，适宜散步等温和运动。