问题分析：你好，导致性生活欠佳的原因较多的，如手淫，劳累，熬夜，压力大，抵抗力下降等多方面因素可以导致的。你好，平时性药绝对不能吃，越吃越不好，同时需要杜绝手淫的，可以考虑金锁固精丸，男宝胶囊或者肾宝片等药物调理3-6个月，多吃优质蛋白质的食物的，加强体育锻炼，保证睡眠，避免熬夜。祝健康！
问题分析：你好，这些可能是与你们自身生活等诸多内外因素的影响，导致的性功能障碍，表现的勃起不好了，与精神因素很有关系就治疗的话角度说，最好是及早的看中医开中药，中药属于自然性的，对症的调理下，可以慢慢的恢复健康了，
