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我现在15岁才163,而且我从

性别:男

年龄:15岁

我现在15岁才163,而且我从小到大还没有猛长过,医院检查说我骨缝线要开始闭合了,但我最近发现我在没有外界影响的情况下心智开始改变了,我是不是要开始猛长了?像我这样的还有猛长的可能吗?能够的话最好情况能长到多少?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
燕俊平 医师 其他 极速问诊
其他 太原市杏花岭区北大街中社区卫生服务站

问题分析:您好!身高受先天遗传以及后天环境和营养等多种因素的影响。男孩子在青春期身高会有较快增长,一般持续到20岁,如果X光检查结果提示骨骺开始闭合,这种情况提示长骨生长开始变慢,如果骨骺完全闭合,长骨就会停止生长。心智成熟与身高没有必然联系。由于你目前骨骺还没有完全闭合,长高还有很大可能性。建议你增加营养,多吃高钙以及蛋白质含量丰富的食物,如奶制品、瘦肉、豆制品,多吃蔬菜水果,多进行户外运动尤其是打篮球、引体向上等,不能熬夜,保证睡眠充足。因为钙和蛋白质是骨骼生长所需要的营养物质,适量体育锻炼会加快骨骼生长,充足睡眠脑垂体就会分泌更多生长激素,会促进骨骼生长,抓住这段关键时期,你的身高可能会意想不到的变化。

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