有脱发现象，一个月了才发现，原

问题分析：你好，很高兴为您解答问题。你这种脱发，考虑是神经性脱发的可能性比较大，应该是与睡眠不好，熬夜精神压力大，生活不规律有直接关系，首先要调整生活结构，规律作息，缓解精神压力，另外保持头皮的清洁卫生，使用中药调理的目的也是如此。另外可以选用生姜洗发露刺激头皮，促进头发再生。口服维生素，b族甲钴胺，营养神经治疗，保证充足睡眠，这个很重要。如果您对我的解答满意，请评价，谢谢。

问题分析：你好生.发是目前治疗脱发比较有效的方法主要是针对脱发时间超过一年毛囊完全坏死的永久性脱发是利用毛囊移植的方式将后枕部健康的毛囊提取出来然后种植到脱发区域从而实现头发的再生.
饮食上一周内不要吃辛辣刺激和油腻的食物，可以多吃含有蛋白质，维生素以及微量元素的食物。