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现在特别紧张,后背酸痛,会猝死吗?

性别:女

现在特别紧张,后背酸痛,会猝死吗?脉搏血压都挺正常的,会猝死吗?
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支娜 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 锦州市中心医院

问题分析:只要是都正常就死不了,就怕你自己整天害怕把自己吓死了

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紧张失眠睡不着怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
紧张失眠和睡不着有以下几种方式可以改善:第一、药物治疗:目前临床上治疗失眠的药物种类繁多,而且药物副作用相对较少。可以起到养心安神,改善神经衰弱的效果,对缓解精神紧张焦虑有很好的效果和很好的治疗作用。第二、中医理疗:如按摩、针灸、穴位按摩等,可以有效缓解紧张焦虑情绪,放松心情,缓解精神压力从而改善睡眠。
明天剖腹产好紧张失眠怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
解决剖腹产失眠方法如下:1、临睡前能坚持泡个热水脚,或者再对脚底进行按摩,不仅能起到非常好的保健养生的作用,更有助于提高睡眠质量,起到护肾、美容的功效。2、睡前冲个热水澡,可以睡的更香,可起到非常好的助眠作用,切记水温不宜过高,易导致皮肤出现缺水现象。3、可以适当吃一些葵花籽也有助于睡眠。因为葵花籽含有多种氨基酸和维生素b3,可改善脑细胞抑制机能,起到镇静安神的作用。所以建议每晚餐后嗑一把葵花籽,有催眠作用。
失眠紧张怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠紧张可以采取以下方法:1、找到引起失眠紧张的原因,然后对症下药改善睡眠质量。2、给予心理支持,帮助患者处理生活中遇到的生活事件或者矛盾,理解睡眠是一种很自然的生理过程,消除对睡眠的恐惧和担心。3、行为治疗,自我催眠等,也可以用催眠药物作为辅助治疗。常用的催眠药物有镇静催眠药,也就是安定类的,还可以用抗焦虑的药,这两个结合用更好。
怎样治疗紧张性失眠
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
针对紧张性失眠,主要从以下几个方面进行治疗。1、养成良好的睡眠习惯,失眠者要生活规律,改变影响睡眠的不良行为。睡前不要饮酒、浓茶、咖啡、容易引起身心兴奋的脑力活动、看恐怖视频、听动感音乐。如果不能很快入睡,立即起床,到另一个房间做放松活动,以免让自己变得更加烦躁和沮丧。如果半夜醒来,不要看钟,继续翻身睡觉。2、定量运动,每天早上或下午有规律的运动有助于睡眠。白天不要午睡,也不要午睡,否则会减少晚上的睡意。3、药物治疗,经过以上调整,还是难以摆脱失眠带来的困扰。它可以在药物的帮助下得到改善。但是,最终的决定还是要由临床医生根据患者的情况来做出。
熬夜多久会猝死
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
熬夜对身体非常不利。当年轻的时候,由于身体充满活力,不会对自己的身体造成任何伤害。如果稍微虚弱,会经常熬夜并感到心脏不适。最害怕熬夜,喜欢熬夜,心脏不太病的人最有可能导致猝死。
后背疼是猝死的前兆吗
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内科中日友好医院三级甲等
后背疼痛与猝死关系不大。如果病人是有心绞痛引起的后背疼痛,主要是出现左侧肩背部的疼痛,疼痛是阵发性的。如果说是胆囊炎引起的疼痛,主要是放射到右侧的后背部,引起后背部的撑胀感。
精神紧张如何放松
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可以多做一些深呼吸有利于放松心情,如果症状出现时间较长,可以采用中医结合针灸和心理治疗,达到良好的治疗效果。中药可以调节情绪、醒脑开窍、疏肝化痰、调理气血、调节人体内脏功能、平衡阴阳。
老人吃什么容易猝死
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
老人吃太多的油条、臭豆腐、烤肉、腌菜就会让猝死的几率增高,老年人上年龄之后,心脏,血压,血脂,血糖都会出现或多或少的问题。这些都是猝死的高危因素,所以应该注意饮食清淡,适当的吃一些水果蔬菜,而且饭菜要做得软一些,这样才能更好的消化。
如何缓解紧张心跳加速
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这是一种精神心理性疾病引起的,去做个CT,明确诊断,然后针对性的服用一些药物进行治疗。患者平时要注意放松心情,实在克服不了,可以去具体的专业的心理咨询机构进行就诊。当然,患者也可以服用药物来缓解因为精神紧张引起的心跳加速的症状。具有一定的降心率的作用,但治疗精神紧张还需要服用镇静类的药物。
失眠一整晚第二天真的会猝死吗
龚新宇副主任医师
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失眠一整晚第二天不会猝死的,一夜没睡,第二天上班,会没有精神,注意力不集中,出现身体的不适。需要每天按时睡觉,睡前可以用热水泡脚,喝点热牛奶。猝死不一定非要在强的体力劳动时发生,要从失眠治疗,不然长期以来会对身体非常不利。
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