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男十九岁，十月二十五日晚上单腿跳后直接坐下跷二郎腿(右腿在上)看电视，一会儿后站起时感到右腿膝关节有错位感，并且蹲下后感到疼痛，活动不自由感觉右膝盖较僵硬。
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
马芬 医师 中医科 极速问诊
河北广济门诊部

问题分析：您好，根据您的描述，考虑是大腿肌肉拉伤所致，可能涉及到大腿缝匠肌、股四头肌等肌肉的损伤。
建议您给大腿疼痛的部位做做热敷，或者贴活血通络的膏药，如果还不好的话去医院针灸按摩。建议您以后运动前后先好肌肉放松工作，尽量不要跷二郎腿，这样对腰也不好。

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怀孕后会不会翘二郎腿，这与怀孕时间有关，在怀孕早期，如果子宫在盆腔之内，如果下腹部没有明显的胀大，那么可以翘二郎腿。随着孕周的增长，子宫会逐渐从盆腔进入腹腔，随着时间的推移，女性的肚子会逐渐膨隆，如果翘起二郎腿，会对下腹部造成很大的压力，严重的话还会出现宫缩、阴道出血等症状。因此孕妇在中晚期是不建议交叉二郎腿的，即使是在妊娠初期可以翘二郎腿，也不要长期坐着，否则会导致腰部酸痛。
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长时间的翘二郎腿容易导致髋关节的滑膜炎症，主要会使髋关节的滑膜反复的受到摩擦，导致局部炎性渗出导致疼痛，还会引起股骨头骨颈反复受到一个姿势引起髋关节的疼痛。长时间跷二郎腿也容易导致膝关节的骨性关节炎以及膝关节的滑膜炎症，引起膝关节的疼痛。
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跷二郎腿的时候会有腿部发麻的现象，因为在翘二郎腿的过程中，神经的鞘膜和神经束会被压迫，长时间的话会引起神经的缺血性，而且长的话很有可能会对神经产生伤害，因此最好是避免这样的运动。此外，可以通过按摩肌肉和周边的柔软部位，服用活血化瘀消肿止疼的药物。而且通过热水袋来促进血循环，可以缓解肿胀，缓解麻痹的症状。
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怀孕最好不要翘二郎腿，生活中很多女性都喜欢跷二郎腿，对孕期妇女来说具有更高的危险性。孕早期翘二郎腿，会容易造成流产等表现，随后到中晚期因为长期跷二郎腿容易导致腿部的血液不循环，同时也会加重孕期的腰痛。
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周敬伟副主任医师
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怀孕是否能翘二郎腿要看怀孕时期而定，如果是在怀孕早期，子宫还没有上升到腹腔是可以翘二郎腿的，但是时间不要太久，如果是在怀孕中、晚期，最好不要翘二郎腿，否则有可能会对子宫造成压迫，以至影响到胎儿。
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怀孕不要翘二郎腿，孕早期翘二郎腿，会容易造成流产等表现，随后到中晚期因为长期跷二郎腿容易导致腿部的血液不循环，同时也会加重孕期的腰痛，导致腰椎、脊柱偏位，甚至还会使髋骨变形，本来就有水肿和腰腿疼痛的孕妇，甚至会压迫到胎儿，影响胎儿的正常发育，严重时导致胎儿缺血、缺氧性改变。
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