双向情感障碍已恢复，有些失眠医

问题分析：你好！根据问题描述以及病史现在的症状体征。目前你的情况主要是失眠。首先建议你避免精神紧张，注意休息，按时睡觉。避免各种心理因素。保持良好的心态。睡前适当听听轻音乐。每天适当运动。如果经以上调理，还有失眠症状。可以在医师指导下口服维生素b1，谷维素，佐匹克隆片。祝你早日康复。

问题分析：根据你的描述，结合你目前的情况，建议你去精神科咨询检查，可以换用安眠药物治疗，目前的药物可能催眠效果不好。
这种情况下就不要再使用现在的药物了，因为达不到治疗效果，影响你的精神状态，还是去医院咨询一下专科医生为好。