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戒烟有没有什么好的建议方法之内的，老是戒不掉，我现...

戒烟有没有什么好的建议方法之内的，老是戒不掉，我现在很烦恼，一个月抽烟的钱都能省下来加油了
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
齐兵 主治医师 皮肤科 极速问诊
一级甲等 本溪市溪湖监狱卫生所

问题分析：如果自己戒烟，效果不好的话，可以到正规医院处理，通过药物等方式，效果是比较不错的。平时多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，适当运动，多休息

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