你好！医生 我是一名大二的学生，自从换了

如果你在年龄有白发，但身体没有不舒服的症状，很可能是它属于幼年白发的遗传原因，但如果会有疲劳、腰膝无力，则可能是肾虚，首先，尽量不要熬夜，普通的DI。ET应注意营养，同时也可与中药煲汤喝。

大二学生的失眠要适当减轻压力，多放松。学生失眠首先要适当地给自己减少压力，减少学习压力，避免紧张和不安。另外，建议适当的睡眠行为控制，不要在床上做与睡眠无关的事情，最好在睡觉的时候再睡觉，例如看手机。白天尽量不要午睡，睡觉前2小时左右尽量避免剧烈的体育活动。如果上床后15分钟内睡不着觉，最好起床后在另一个房间看书，做其余天，睡着后回寝室睡觉。不管晚上睡多久，早上都要定期起床。

解决大学生频繁失眠的方法如下：1.大学生失眠可能与学习压力过大引起的过度焦虑、紧张等因素有关。在日常生活中，患者应该调整心态，注意工作和休息的结合。2.建议合理安排睡眠时间。晚上10:00至11:00准备睡觉，确保6-8小时的睡眠。3.睡前听轻音乐和适当的运动可以缓解紧张的神经，放松压力，帮助睡眠。4.建议保持周围环境安静，温度和湿度适宜，睡觉时避免光线过强。当然，如果以上方法仍然不能解决失眠症状的话，建议患者及时去医院检查，查明病因，及时治疗。

须疮自有真菌引起的化脓性毛囊炎和毛囊周围炎，通常都在用胡须的出现，严重者可形成脸结膜炎，有灼痛或疼痛感，病程缓慢持久并且难以治愈。在治疗上，可把新霉素软膏或红霉素软膏涂于患处，一日三次，在症状比较严重时，应口服或注射抗生素，由于化脓菌深藏在毛囊内，顽固难治，治疗时需要有耐心。

学生失眠时，一般偏爱中成药，可以口服安神补脑。大部分学生的睡眠障碍都是因为精神压力过大或者熬夜导致生物钟的改变。服用安神补脑液对脑细胞无明显抑制作用，长期服用不会产生依赖性，不会影响学生的学习和生活。必要时应采用一些物理方法进行调理，如指导患者白天适当运动，适当做一些户外运动，睡前避免过度兴奋，睡前喝一杯热牛奶或用热水泡脚等。

学生失眠的调节方法如下。1.首先要使用安神补脑的药。例如枣安神丸，用于临时治疗。患者症状好转后，要通过调整作息、缓解压力等方法缓解症状。2.给学生制定合理的休息时间表，合理安排学习和休息的比例和强度，工作和休息相结合。必要的话，可以给学生充分地休息，例如看电影或玩游戏。3.学生精神活动量大的情况下，可以适当增加鸡蛋磷酸盐和富含蛋白质的食物（如深海鱼、肉、鸡蛋、牛奶等人体所需的营养素），以加强营养，满足大脑的能量消耗。

学生失眠了，想快点睡觉，有以下方法：一，药物治疗：吃中成药可以睡觉。比如王宝心丹、百乐面胶囊、枣仁安神胶囊等，都有很好的调节睡眠的作用，属于中成药，基本上没有毒副作用。二，注意饮食：要避免辛辣、刺激和油腻的食物。食物应以清淡为主。可以适当多吃有助于睡眠的食物。比如晚上可以喝米粥，银耳百合莲子粥，睡觉前可以喝一杯热牛奶。三，用热水泡脚：睡觉前用热水泡脚也有助于提高睡眠质量。

又到了穿短袖、短裤的季节了，但是有些人会被四肢的毛发所困扰，所以依旧穿一些长袖和长裤。因为她们害怕旁人会用异样的眼光看待她们。但其实对于毛发的困扰，用脱毛膏就能够轻松的解决。脱毛膏脱毛是常见的脱毛方式。脱毛膏价格比较便宜，而且使用起来也比较简单，所以对于学生党来说也是很好的选择。不过脱毛膏要定期的进行脱毛才可以。可以选择薇婷腋下专用沐浴脱毛膏，专门为腋下脱毛设计的款式，比其他脱毛膏更加符合腋下曲线，能单手操作，方便省时间。下面是具体的操作方法以及注意事项：1.在使用前必须做过敏试验，可以在脱毛部位涂敷一小块进行试验。如果在24小时内未出现不良反应，则可以放心使用。2.将脱毛膏直接涂抹在脱毛的部位，把脱毛膏均匀涂开，要涂抹厚厚一层，遮住体毛为宜。3.可以一边洗澡一边等3分钟左右用海绵抹去膏体和毛发，再用温水冲洗干净即可。学生腋下脱毛一定要注意所选品牌的安全性，薇婷腋下专用沐浴脱毛膏能够深层滋润细嫩的皮肤，脱毛时温和又舒缓，方便又快捷，可以放心使用。

需要，饮食疗法，忌食辛辣及油炸食物，特别是发病期。平时要吃的清淡，忌吃易引起过敏的食物，如酒、海鲜等，多吃新鲜蔬菜或水果，精神要愉快，生活要有规律，不要过度劳累，适当锻炼，选择适合自己的一些活动，如爬山、散步，跳舞等。

神经官能症的实质是指神经功能的紊乱，现在称之为躯体化障碍、焦虑状态、抑郁状态所合并的情况。要想治好这样的功能障碍，要分为药物治疗，辅助的药物治疗可能会帮助缓解神经官能症所并发的各种身体不舒服，还有睡眠障碍，也可能会用抗焦虑药，抗抑郁药来进行处理。