脊椎与脖子总疼，觉得浑身没有力气，感觉疲劳，怎样能...

问题分析：您好，脊椎脖子疼痛可能存在颈椎病，休息不好，劳累，坐姿，站姿，睡姿不良也会引起疼痛。
建议您先生活习惯调整，保证充足的睡眠，不要保持一个姿势太久，适当锻炼，注意保暖，也可以局部按摩理疗，如果症状重或按上述方法不见好转请及时到正规医院就诊。锻炼可以根据keep这个软件进行，里面有锻炼及缓解身体各部位不适的视频。

问题分析：你的情况很有可能是颈椎病，颈部肌肉劳损，可能与平时过于劳累，长期颈部保持一个姿势有关系，会出现了颈部疼痛，全身没有力气，需去医院做个详细检查，如果是有颈椎病，建议做个牵引按摩治疗，口服颈复康颗粒。