问题分析:你好,结合你提供的情况,建议最好去医院查明引起贫血的病因,再对症治疗,如是营养不良性贫血,可以吃阿胶!建议平时多喝热水,别吃辣的凉的,戒烟戒酒,多吃蔬菜水果,别喝浓茶,希望我的分析建议对你有所帮助!