问题分析:根据以上所描述的症状,主要是由于毕业前心里过于紧张造成的。你的新舍友夜间睡觉动静大,只不过是令你加重紧张情绪的诱发因素。解决的方法有两条,一是不断适应新环境;二是采取回避的方法。总之,注意做好自我心理调整才是最重要的。
追问:确实是您分析的这样,要毕业事情比较多,心态没调整好,不自觉的压力大了,谢谢