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口水强迫症怎么办

我是一个学生,不知道什么时候开始,得了一种怪病,口水强迫症。开始,是无意识的吞口水,声音很响,在班里,我自己都觉得尴尬,还有同学笑。我觉得很丢人,然后就努力的控制自己不要吞口水,越来越紧张,可是,真的是越这样越控制不住,有时候和别人说话也这样。但是在家里或是在外面我就不这样,因为不紧张了,心里没有意识到吞口水这回事。请问我该怎么办呢?这种病严重影响了我的学习和生活。请说比较实用的有效的方法,多谢。
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
邓燕 副主任医师 精神科 极速问诊
三级甲等 云南省精神病医院

问题分析:你这个可能要注意,是不是心理作用的问题导致的了, 因为有这个问题,你过度的关注,过度的担心,那么就是会导致这个感觉异常的,所以主要还是要考虑转移注意力,才能帮助改善的了, 这个还是心理作用的问题的了, 可以考虑一些心理疏导的,是可以帮助的了。祝您健康,方便话麻烦给个评价。

追问:我让自己转移过注意力,但是没办法转移。强迫症怎样才能最快的治好?只能自己慢慢调节吗?

回复:那么可以考虑一些心理专科检查看看的了。

唐嘉姗 副主任医师 妇产科 极速问诊
其他 乐至县妇幼保健计划生育服务中心

问题分析:你好,一般口水的声音别人是听不到的,如果是过度紧张或者是感觉比较敏感的话,可能会听到自己吞口水,别人笑不一定是听到你吞口水才这样的,所以说也不要太紧张!

追问:不是的,我吞口水声音真的别人听得到的。转移注意力,我尝试过,但是我没办法转移,几乎是无时无刻,我真的特别烦恼啊,除了转移注意力还有什么方法吗?我感觉我的强迫症真的很严重了。

回复:你这个情况确实是有一些强迫症,建议可以去心理科咨询一下心理医生。

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