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乳房按摩可以缓解吗

性别：女

年龄：37

乳房按摩可以缓解吗
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：左乳头凹陷

曾经治疗情况和效果：做过手术没有效果并有脏东西做乳房保健可以吗

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王艳娟 医师 妇产科 极速问诊
二级甲等 河间市中医院

问题分析： 乳头深陷于乳晕中，不仅外观不雅，而且由于凹陷乳头可积存污垢或油脂，造成奇痒，湿疹或炎症
手法牵引：自行将乳头挤牵出皮面，拇指和食指住水平或垂直方向捏住乳头，向外持续或间断牵拉乳头，每次约三十分钟，双侧乳头交替进行。每日3-5次。器械牵引：即通过手动或电动吸奶器，利用负压原理，将乳头吸出，同样可持续或间断吸拉乳头，每次三十分钟，双侧交替进行，每日3-5次。以上两种矫正方法，在两个月后，可收到较好的效果。

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服用叶酸并不能缓解孕吐，因为叶酸对肠胃有一定的刺激作用，甚至有可能会加重孕吐的症状。叶酸具有纠正贫血的作用，还能预防胎儿出现神经管畸形，因此通常女性会从备孕开始服用叶酸，一直服用到怀孕12周左右。如果孕吐严重，建议暂停服用叶酸，或者同时服用维生素b6片，缓解叶酸对胃肠道带来的刺激。如果孕吐不是特别严重，可以选择服用一点维生素b6片，实在严重的话，应到医院及时就医，通过输液进行缓解。
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怀孕想吐有以下缓解方法。通常情况下，孕妈孕初期出现孕吐是因为体内激素水平变化所导致，不过孕妈不必过度担心，孕吐是属于正常的生理反应。孕妈平时注意少食多餐，以易于消化的食物为主，一般在孕中期就会得到有效的缓解。如果孕吐较为严重以及得不到缓解时，孕妈就需要及时到医院进行检查，查明具体原因做到对症治疗。
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以下动作可以缓解腰痛：腰椎间盘突出的训练动作主要是针对是腰椎受冷引起的腰疼，平时可以在站着的时候做两下肢的抬腿运动，可以促进腰部的肌肉组织的松弛，减轻局部的腰痛。如果出现腰疼的情况，建议躺在床上休息，避免剧烈的运动，以免加重腰疼，在卧床的过程中，可以在大腿下方垫上柔软的枕头，这样可以维持膝关节和髋关节的屈伸，同时也可以让髋关节外旋、外展，有利于腰部的肌肉组织得到充分的放松。腰椎松弛可以减轻腰椎间盘突出引起的腰肌劳损、骨质增生、相关钙化等病变。
失眠吃什么可以缓解
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内科北京大学第一医院三级甲等
失眠又称为睡眠障碍，可以吃改善睡眠的食物，比如酸枣仁，可以泡水也可以煮粥。还可以口服改善脑细胞代谢、营养神经的药物，可以考虑口服胞磷胆碱钠片、脑蛋白水解物片、奥拉西坦。如果吃上述药物效果不理想，可以考虑口服中成药，常用的有百乐眠、甜梦胶囊。如果上述药物疗效不好，还可以考虑口服苯二氮卓类的西药，临床上常用的有艾司唑仑、地西泮等，也可以口服右佐匹克隆，或者佐匹克隆片。
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一般情况下，胃疼的病人如果是受寒凉所致，可以喝温热水或姜糖水，温中散寒止痛。胃疼如果是胃酸过多引起的，可以喝碳酸氢钠水，中和胃酸止痛。如果患者有烧心、胃酸等症状的话，也可以喝一些芹菜汁、酸奶等加快胃肠蠕动，缓解胃痛。必要时患者需要及时前往医院就诊，明确病因后对症治疗，以免延误病情的诊治，不利于身体恢复。
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通常来说，调整饮食、适用于等可以缓解反胃。反胃是一种胃气上逆症，主要是因为消化不良或者是胃肠机能失调引起的，日常生活中建议尽量避免过量进食，尽量食用容易消化的食物。如果是因为胃病导致的，可以口服一些胃黏膜保护剂、抑制酸药等，还可以口服吗丁啉、香砂养胃丸等促进胃动力的药物。平时注意饮食和生活上的调节，可以减少消化道的压力，也可以服用丁香柿蒂散。
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妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇干呕吃清淡的食物可以缓解：一、少量多吃，尽量不要暴饮暴食或者节食。二、饮食清淡，吃些小面包、小苏打饼干等可以减轻孕妇呕吐的症状，多打开窗户通风，避免到有臭味的场所。三、多喝些泡茶的柠檬。怀孕期间一般都会出现孕呕吐，只不过症状的严重性不同，中药早就研究出了柠檬具有止呕吐的作用，因为柠檬属于酸性物质，所以怀孕期间可以用柠檬片泡茶，可以起到防止孕吐的作用。
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