问题分析:你好,不知道你的年龄,另外这种情况,应该有可能是早泄,因而需要你提供详细的资料或者去医院检查明确,另外过度的手淫也是诱发早泄的常见因素。因而需要戒除手淫的习惯。
追问:16岁了有习惯性手淫
回复:这与过度手淫有关,需要戒除这种习惯。
追问:一般做一些什么运动比较好,现在是秒射有什么办法吗
回复:慢跑,游泳等等锻炼是最有效的方法。